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2021.03.18
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耳ツボ
皆様日々お仕事おつかれさまです。
季節の変わり目でもある3月。
お体の調子はいかがですか？
私は先日「耳ツボマッサージ」なるものに挑戦してきました！
耳には多くの体に関するツボがあります。
耳ツボをマッサージすることで様々な効果が期待できるといわれてるそうです。
耳にはこんなにツボがあるのです！
今回押してもらったところは神門、首肩、目の3か所。
それはそれは激痛で涙が出てきました、、
体が不調のサインだそうです。
耳ツボの場所がわかれば簡単にセルフマッサージをすることができます！
綿棒や先が丸いピンセットを使って少しの力で押すだけです。
ダイエットやリラックス効果もあるらしいですよ☆
手軽で簡単にできる耳ツボマッサージ。
ぜひ一日の終わりにやってみてください☆
総務 斎藤
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